西风凉 白露降！静待中秋好时光-威斯尼斯人wns145585

　　9月7日23时32分

　　我们将迎来二十四节气中

　　第十五个节气——白露

　　自此天气由热转凉

　　昼夜温差渐渐拉大

　　西青大地展现出浓郁的秋色

　　广袤的田野承载着丰收的希望

　　将用这一年的好收成

　　来回馈人们的辛劳付出

　传统和养生

　　我国古人通过对大自然的观察将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。”意思是说这个节气，鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。

　　这也在提醒着人们注意气候变化，及时作出应对。正所谓“白露身不露，寒露脚不露”，虽然有“春捂秋冻”的说法，但早晚凉意袭袭，广大群众还是要适时增减衣服，以防受凉感冒。在养生保健上遵循“养气润燥”的原则，适当食用龙眼、梨、葡萄、柚子等，或者喝一些去湿去燥的粥养胃，菊花茶也是去火佳品。同时保持充足睡眠和适量的户外运动有助于增强抵抗力，避免“秋燥”“秋乏”。

　　露从今夜白 月是故乡明

　　白露时节

　　杜甫牵挂着兄弟

　　你又在思念着谁？

　　清朗的秋夜

　　想起家人与挚友

　　不妨抬头看看皎洁的月亮

　　下一次月圆之时

　　便是中秋

　　家国同庆团圆夜！